Дмитрий Комаров раскрыл, что помогло ему похудеть

Украинский телеведущий и журналист Дмитрий Комаров рассказал о своем недавнем похудении. В одном из эпизодов шоу «Мир наизнанку» звезда признался, что занялся своих здоровьем после тревожных результатов медицинского обследования в Институте геронтологии

Читайте также: Імунітет на максимум: 7 добавок, які потрібно купити зараз, щоб зустріти зиму підготовленим

Анализы показали, что биологический возраст 42-летнего Комарова превышает его реальный возраст на пять лет. Ведущему удалось снизить этот показатель за короткий срок с посощью похудения. Поскольку его напряженный рабочий график не оставлял времени на спорт, он решил сосредоточиться на своем питании.

«Друзья, скажу честно, на спорт времени не было, много съемок. Но за питание взялся очень серьезно, исключил все вредное, сбросил пять килограммов веса», — поделился журналист.

Комаров рассказал, что полностью исключил из своего рациона сладости, фастфуд, алкоголь и продукты с высоким содержанием сахара.

Читайте также: Чому при головному болю варто звернутися до офтальмолога

После трех месяцев строгой диеты Комаров вернулся в Институт геронтологии для повторного обследования. Анализы показали, что его биологический возраст снизился почти на два года. Ведущий потратил около семи тысяч гривен на все обследования и консультации, но считает, что инвестиции в его здоровье того стоили.